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更新日：2024年6月26日
令和6年度こころと体のセルフケア教室を開催します
内容
1クール2回の教室です。保健師・管理栄養士・運動指導員が日常生活のストレス解消法やリラックス方法についての講座とストレッチ等を行います。
開催日時
（1）1クール目（2回シリーズで1クールです）
日時：1.9月12日（木曜日）2.10月3日（木曜日）
（申し込み8月22日（木曜日）から）
時間：10時～11時30分
会場：飯塚市役所穂波支所102会議室（忠隈523番地）
定員：15名程度（定員になり次第締切）
（2）2クール目（2回シリーズで1クールです）
日時：1.10月29日（火曜日）2.11月19日（火曜日）
（申し込み10月8日（火曜日）から）
時間：10時～11時30分
会場：飯塚市役所本庁2階多目的ホール（新立岩5番5号）
定員：15名程度（定員になり次第締切）
（3）3クール目（2回シリーズで1クールです）
日時：1.11月24日（日曜日）2.12月22日（日曜日）
（申し込み11月8日（金曜日）から）
時間：10時～11時30分
会場：立岩交流センター第2・3研修室（新立岩8番13号）
定員：15名程度（定員になり次第締切）
持参品
筆記用具・水分・体を動かしやすい服装・タオル
申し込み・お問い合せ先
健幸保健課健康づくり係
飯塚市忠隈523番地
電話：0948-96-8613（内線2160）FAX：0948-25-8994
